CSLG Satory Triathlon
ENTRAINEMENTS
Entrainement CàP
09
avril 2020de 18h45 à 20h
Publiée le 15 déc. 2019 0
RDV sur la piste autour de 18h45 Séance: Côte 15 x 150
Entrainement CàP
16
avril 2020de 18h45 à 20h
Publiée le 15 déc. 2019 0
RDV sur la piste autour de 18h45 Séance: 2 x 800 r 200 – 2 x 1200 r 400 – 2 x 600 r 100
Entrainement Natation 1/2
20
avril 2020de 20h à 21h
Publiée le 15 déc. 2019 0
Accès au bassin 10' avant. Séance: -
A la une
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Vous êtes gendarme, militaire ou simplement civil,... vous êtes le bienvenu(e). A très vite !
Prochaine compétition
Triathlon XS, S et M Etangs des Bois (45)
10
mai 2020de 09h à 17h30
Publiée le 15 déc. 2019 0
Triathlon Access dans le Loiret (45). XS, S et M www.triathlon-etang-des-bois.fr/
Prochains événements
Entrainement CàP
09
avril 2020de 18h45 à 20h
Publiée le 15 déc. 2019 0
RDV sur la piste autour de 18h45 Séance: Côte 15 x 150
Entrainement CàP
16
avril 2020de 18h45 à 20h
Publiée le 15 déc. 2019 0
RDV sur la piste autour de 18h45 Séance: 2 x 800 r 200 – 2 x 1200 r 400 – 2 x 600 r 100
Entrainement Natation 1/2
20
avril 2020de 20h à 21h
Publiée le 15 déc. 2019 0
Accès au bassin 10' avant. Séance: -
Entrainement Natation 2/2
22
avril 2020de 21h à 22h
Publiée le 15 déc. 2019 0
Accès aux vestiaires 10' avant la séance: Séance: 300 3N 2 X (4 X 100 NL) 1. Dos 2 bras jambes en battements 1. Brasse avec les jambes en ondulation 1. Dos 2 bras jambes en ciseaux 1. En crawl 4 X (2 X 50 NL) 1. minimum...
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Publiée le 02 oct. 2019 0
Le plan Home Trainer Vélo est disponible (rubrique Document)
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