CSLG Satory Triathlon

What's up ?

SOCOTEC : partenaire majeur de la section Triathlon !

Et merci à l'Office notarial PB Associés et à Sea Voyages pour leur soutien.

 

ENTRAINEMENTS

Entrainement Natation 1/2

Entrainement Natation 1/2

02

mars 2020

de 20h à 21h

Publiée le 15 déc. 2019 0

Accès au bassin 10' avant. Séance: 300 libre 3N 150 (RG RD WP) 4 x100  r 10''  2 x 200  r 15'' 400 r 20'' 4 x100 PB  r 10''  2  x 200 PB  r...

2020-03-02T20:00:00+0100
2020-03-02T21:00:00+0100
Entrainement Natation 2/2

Entrainement Natation 2/2

04

mars 2020

de 21h à 22h

Publiée le 15 déc. 2019 0

Accès aux vestiaires 10' avant la séance: Séance: 4 x ( 25 Br - 25 Ds - 50 NL) 400 Pull (Respiration tous les 3 - 5 - 7) 6 x 50 Nl (25 Sprint 25 Sple ) r 10 5 x 100 Nl r 10  (15 Acc 10 Sple - 25 Rattrap - 25 Coude...

2020-03-04T21:00:00+0100
2020-03-04T22:00:00+0100
Entrainement CàP

Entrainement CàP

05

mars 2020

de 18h45 à 20h

Publiée le 15 déc. 2019 0

RDV sur la piste autour de 18h45 Séance: - 6 x 600 r 100

2020-03-05T18:45:00+0100
2020-03-05T20:00:00+0100

A la une

Vous voulez soutenir un club à dimension humaine, et soutenir une association de recherche contre le cancer ? Vous voulez communiquer sur votre...

Ecrit par Jean-Marc FERAULT le 2019-11-19T12:12:55+0100
Devenons partenaires !

Vous êtes gendarme, militaire ou simplement civil,... vous êtes le bienvenu(e). A très vite !

Ecrit par Jean-Marc FERAULT le 2019-07-03T12:07:21+0200
Nouvelle saison, nouvelle affiche !

Prochaine compétition

Course du Printemps

Course du Printemps

29

mars 2020

de 09h à 12h

Publiée le 13 déc. 2019 0

15 km à Voisins Le Bretonneux. Course à pied "esprit trail" accessible à tous.  - https://www.chezalfred.info/articles/evenements/course-du-printemps-243364

2020-03-29T09:00:00+0200
2020-03-29T12:00:00+0200

INFOS IMPORTANTES

N'oubliez de mentioner "Je serai présent" ou "Je serai absent" pour les entrainements et les compétitions ;-)

Pour nous contacter => satorytriathlon@yahoo.com

Prochains événements

Entrainement Natation 1/2

Entrainement Natation 1/2

02

mars 2020

de 20h à 21h

Publiée le 15 déc. 2019 0

Accès au bassin 10' avant. Séance: 300 libre 3N 150 (RG RD WP) 4 x100  r 10''  2 x 200  r 15'' 400 r 20'' 4 x100 PB  r 10''  2  x 200 PB  r...

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Entrainement Natation 2/2

Entrainement Natation 2/2

04

mars 2020

de 21h à 22h

Publiée le 15 déc. 2019 0

Accès aux vestiaires 10' avant la séance: Séance: 4 x ( 25 Br - 25 Ds - 50 NL) 400 Pull (Respiration tous les 3 - 5 - 7) 6 x 50 Nl (25 Sprint 25 Sple ) r 10 5 x 100 Nl r 10  (15 Acc 10 Sple - 25 Rattrap - 25 Coude...

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Entrainement CàP

Entrainement CàP

05

mars 2020

de 18h45 à 20h

Publiée le 15 déc. 2019 0

RDV sur la piste autour de 18h45 Séance: - 6 x 600 r 100

2020-03-05T18:45:00+0100
2020-03-05T20:00:00+0100
Entrainement Natation 1/2

Entrainement Natation 1/2

09

mars 2020

de 20h à 21h

Publiée le 15 déc. 2019 0

Accès au bassin 10' avant. Séance: -  

2020-03-09T20:00:00+0100
2020-03-09T21:00:00+0100
Entrainement Natation 2/2

Entrainement Natation 2/2

11

mars 2020

de 21h à 22h

Publiée le 15 déc. 2019 0

Accès aux vestiaires 10' avant la séance: Séance: 300 3N 2 X (4 X 100 NL) 1. Dos 2 bras jambes en battements 1. Brasse avec les jambes en ondulation 1. Dos 2 bras jambes en ciseaux 1. En crawl 4 X (2 X 50 NL) 1. minimum...

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2020-03-11T22:00:00+0100
Entrainement CàP

Entrainement CàP

12

mars 2020

de 18h45 à 20h

Publiée le 15 déc. 2019 0

RDV sur la piste autour de 18h45 Séance: -

2020-03-12T18:45:00+0100
2020-03-12T20:00:00+0100

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Plan HT hiver

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