CSLG Satory Triathlon
ENTRAINEMENTS
26 janv. 2022
Séance de natation
de 21h à 22h
Publiée le 02 janv. 2022 0
300 3N 2 x 150 (RD RG PF MO WP FM) 8 x 200 (50 Soutenu – 50 Ampli – 50 Vite – 50 Acc) 300 (3 – 5 – 7) Récup 200
27 janv. 2022
Séance Athlétisme
de 18h45 à 19h45
Publiée le 01 janv. 2022 0
10 x 300 r 100
31 janv. 2022
Séance de natation
de 20h à 21h
Publiée le 02 janv. 2022 0
300 3N 2 x 150 (RD RG PF MO WP FM) 8 x 200 (50 Soutenu – 50 Ampli – 50 Vite – 50 Acc) 300 (3 – 5 – 7) Récup 200
Prochaine compétition
09 mai 2022
Stage Triathlon 2022
de 09h à 18h30
Publiée le 10 janv. 2022 0
Stage annuel 2022
Prochains événements
26 janv. 2022
Séance de natation
de 21h à 22h
Publiée le 02 janv. 2022 0
300 3N 2 x 150 (RD RG PF MO WP FM) 8 x 200 (50 Soutenu – 50 Ampli – 50 Vite – 50 Acc) 300 (3 – 5 – 7) Récup 200
27 janv. 2022
Séance Athlétisme
de 18h45 à 19h45
Publiée le 01 janv. 2022 0
10 x 300 r 100
31 janv. 2022
Séance de natation
de 20h à 21h
Publiée le 02 janv. 2022 0
300 3N 2 x 150 (RD RG PF MO WP FM) 8 x 200 (50 Soutenu – 50 Ampli – 50 Vite – 50 Acc) 300 (3 – 5 – 7) Récup 200
02 févr. 2022
Séance de natation
de 21h à 22h
Publiée le 02 janv. 2022 0
200 Nl 300 (PF MO WP FM) 3 x 500 NL (Régul temps 100m) 3 x 500 Pull (Régul temps 100m) 3 x 500 Plaq (Régul temps 100m) 3 x 500 PP (Régul temps 100m) Récup 100