Y a koi aujourd'hui ?

Y a koi aujourd'hui ?

LUNDI:

Renforcement musculaire (3 places sur résa):  entre 16h00 et 21h20 - Libre

MARDI:

Course à pieds:  entre 16h00 et 20h00 - Libre  (en période hivernale la piste est éclairée jusqu'à 22h00).

Natation:  de 21h30 à 22h30.  Encadré

Et sous réserve de la présence d'un BNSSA de la section

 MERCREDI :

Natation:  de 21h00 à 22h00.  Encadré

Et sous réserve de la présence d'un BNSSA de la section

JEUDI :

Course à pieds:  RdV sur la piste à 18h40.  Encadré. Spécifique fractionnés. (en période hivernale la piste est éclairée jusqu'à 22h00)

VENDREDI :

Renforcement musculaire:  de 16h00 à 21h30.  Libre

DIMANCHE :

Sortie longue en CaP ou Vélo:  RdV par WHATSAPP.  

 

 

 


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