14

oct. 2019

14

Entrainement Natation

Passés
Entrainement Natation

Le 14 oct. 2019, de 20h à 21h

Entrainement Natation

Accès aux vestiaires 10' avant la séance.

=> Pensez à confirmer votre présence !

200 libre (3 nages)

300 (RG RD WP)

4 x100  r 10''

 2 x 200  r 15''

400 r 20''

4 x100 PB  r 10''

 2  x 200 PB  r 15''

400 PB r 20''

 100 Récup


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