06

nov. 2019

06

Entrainement Natation 2

Passés
Entrainement Natation 2

Le 06 nov. 2019, de 21h à 22h

Entrainement Natation 2

Accès aux vestiaires 10' avant la séance.

200 Nl

3 x 100 (RD – RG – PF – MO)

10 x 50 Très vite R 15

100 Cool

8 x (75 Sout – 25 Acc)

5 x 100 Pull (10 Acc)

200 Récup

 


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