11

nov. 2019

Entrainement Natation 1

Publié il y a 10 mois par

Entrainement Natation 1

Le 11 nov. 2019, de 20h à 21h

Accès aux vestiaires 10' avant la séance.

=> Pensez à confirmer votre présence !

300 3N

2 x 150 (RD RG PF MO WP FM)

8 x 200 (50 Soutenu – 50 Ampli – 50 Vite – 50 Acc)

300 (3 – 5 – 7)

Récup 200


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