06

janv. 2020

06

Entrainement Natation 1/2

Passés
Entrainement Natation 1/2

Le 06 janv. 2020, de 20h à 21h

Entrainement Natation 1/2

Accès au bassin 10' avant.

 200 3-4 N

3 x 100 (RD – RG – PF – MO)

8 x 125 (Sple – Ampli – Soutenu – Vite – Sprint) r 15

300 Plaq

300 Pull

300 PP

200 Récup

 


toute l'association

Participants

  • Vincent Alexandre
  • Yannick Le Cornec

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