20

janv. 2020

Entrainement Natation 1/2

Publié il y a 6 mois par

Entrainement Natation 1/2

Le 20 janv. 2020, de 20h à 21h

Accès au bassin 10' avant.

200 Nl

300 (RD RG PC MO)

4 x 100 Nl r 10

4 x 100 Plaq r 10

4 x 100 Pull r 10

4 x 100 PP r 10

400 3-5-7 tps

Récup 200

 


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