Envie de participer ?
Connexion

09

mai 2022

Séance Natation

Publié il y a 3 mois par

Le lundi 09 mai 2022, de 20h à 21h

200 NL

6 x 100 (25 NL 25 ss Jbes 25 Ampli 25 5 tps) r10

100 Jbes

6 x 100 (50 coude haut 50 Fréq) r10

100 Pull Elastique

500 pull 3-5-7 tps

500 (Coude haut glisse)

Récup 200


Courte distance (XS, S, M), Longue distance (L, XL, XXL)

Commentez l’évènement