12
juin 2023NATATION 1
Publié il y a 2 semaines par Denis DREUX
Le lundi 12 juin 2023, de 19h à 20h
300 3 ou 4 N
700 Pull Rattrapé
300 (3 – 5 – 3 Tps)
200 PL
5 x 100 (25 N – 25 S - 25 V - 25 N) r 5
500 Tech
8 x 25 (15 SP - 10 N)
100 Récup
CSLG Satory Triathlon
12
juin 2023Publié il y a 2 semaines par Denis DREUX
Le lundi 12 juin 2023, de 19h à 20h
300 3 ou 4 N
700 Pull Rattrapé
300 (3 – 5 – 3 Tps)
200 PL
5 x 100 (25 N – 25 S - 25 V - 25 N) r 5
500 Tech
8 x 25 (15 SP - 10 N)
100 Récup
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