Entrainement Athlé
27
déc. 2018Publié le 10 oct. 2018 par 0
Le 27 déc. 2018, de 18h30 à 20h
Les évènements passés
Entrainement Athlé
20
déc. 2018Publié le 10 oct. 2018 par 0
Le 20 déc. 2018, de 18h30 à 20h
Entrainement Athlé
13
déc. 2018Publié le 10 oct. 2018 par 0
Le 13 déc. 2018, de 18h30 à 20h
Entrainement Athlé
06
déc. 2018Publié le 10 oct. 2018 par 0
Le 06 déc. 2018, de 18h30 à 20h
Entrainement Athlé
29
nov. 2018Publié le 10 oct. 2018 par 0
Le 29 nov. 2018, de 18h30 à 20h
Entrainement Athlé
22
nov. 2018Publié le 10 oct. 2018 par 0
Le 22 nov. 2018, de 18h30 à 20h
Entrainement Athlé
15
nov. 2018Publié le 10 oct. 2018 par 0
Le 15 nov. 2018, de 18h30 à 20h
Entrainement Athlé
08
nov. 2018Publié le 10 oct. 2018 par 0
Le 08 nov. 2018, de 18h30 à 20h
Natation hors période scolaire
07
nov. 2018Publié le 17 oct. 2018 par 0
Du 07 nov. au 20 déc. 2018, de 21h à 22h
Penser à confimer votre présence sur le site (maxi 10 nageurs !) Entrainement: .
Entrainement Athlé
01
nov. 2018Publié le 10 oct. 2018 par 0
Le 01 nov. 2018, de 18h30 à 20h
Entrainement Athlé
25
oct. 2018Publié le 10 oct. 2018 par 0
Le 25 oct. 2018, de 18h30 à 20h
Entrainement Athlé
18
oct. 2018Publié le 10 oct. 2018 par 0
Le 18 oct. 2018, de 18h30 à 20h
2 séries 10 x 35/25
Entrainement Athlé
11
oct. 2018Publié le 10 oct. 2018 par 0
Le 11 oct. 2018, de 18h30 à 20h
Rendez-vous 18h40 sur la piste ! 10 x 300m R100
Entrainement Athlé
03
oct. 2018Publié le 02 oct. 2018 par 0
Le 03 oct. 2018, de 18h30 à 20h
Travail en cote. 12 x 150 m
MUSCULATION
29
juin 2018Publié le 13 sept. 2017 par 0
Le 29 juin 2018, de 18h30 à 20h
COURSE A PIED
28
juin 2018Publié le 13 sept. 2017 par 0
Le 28 juin 2018, de 18h30 à 20h
VMA : 8 X 500 R 100
NATATION
28
juin 2018Publié le 12 sept. 2017 par 0
Le 28 juin 2018, de 12h à 14h
500 CHOIX 10 X 100 (75 soutenu 25 vite) r 10 à 15 PULL 5 X 100 (75 soutenu 25 vite) r 10 à 15 PLAQ 5 X 100 (75 soutenu 25 vite) r 10 à 15 300 NC SOUPLE TECHNIQUE 4 X 25 SPRINT r 15 100 SOUPLE
COURSE A PIED
26
juin 2018Publié le 13 sept. 2017 par 0
Le 26 juin 2018, de 18h30 à 20h
200 r 50 - 400 r 100 - 800 r 200 - 1200 r 300 - 1600 r 400 - 1200 r 300 - 800 r 200 - 400 r 100 - 200 r 50
NATATION
25
juin 2018Publié le 12 sept. 2017 par 0
Le 25 juin 2018, de 21h à 22h30
500 CHOIX 10 X 100 (75 soutenu 25 vite) r 10 à 15 PULL 5 X 100 (75 soutenu 25 vite) r 10 à 15 PLAQ 5 X 100 (75 soutenu 25 vite) r 10 à 15 300 NC SOUPLE TECHNIQUE 4 X 25 SPRINT r 15 100 SOUPLE
SORTIE VELO
24
juin 2018Publié le 13 sept. 2017 par 0
Le 24 juin 2018, de 09h à 12h
